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こんにちは！岩佐です!(^^)!この度、北浦和駅東口に24時間ジムのHabit Gym（ハビットジム）をオープンすることになりました！地元の方に愛される24時間ジムを作りますのでよろしくお願いします♪♪ 先日、友人にこんな相談をされました。「ダイエットをして...

こんにちは！北浦和の東口(ライオンズプラザ浦和元町シティB1・ビックエーさん、トモズさんの下)に24時間ジムをオープンすることになりました、岩佐です(^｡^) トレーニング(運動)をすると健康になり寿命が延びると耳にしたことはありますでしょうか？寿命...

こんにちは！！11月1日に北浦和駅東口徒歩3分（ライオンズプラザ浦和元町シティB1）の場所に24時間ジムをオープンすることになりました、岩佐です！！最近、飲食店のメニュー表にkcalが表示されていることが多いですが、目にしたことはありますでしょうか...

こんにちは！この度、北浦和に24時間ジムをオープンすることになりました岩佐です(^○^)北浦和駅徒歩3分の場所（ライオンズプラザ浦和元町シティB1ビックエーさんの下）なので是非足を運んでください♪ お昼のテレビで、身体を鍛えている方の特集を見ました...

こんにちは！岩佐です！！北浦和の東口徒歩3分の場所に、24時間ジムをオープンすることになりましたのでよろしくお願いします('ω')ノ今回は代謝について少し考えたいと思います！ジムと聞いたときにトレーニング（運動）をイメージしますよね？トレーニン...

こんにちは！この度、北浦和にジム（24時間ジム）をオープンすることになりました岩佐です(#^^#)昨日、浦和に新しくできた、個室フィンランドサウナ（UUSIN by NEXT SAUNE)に行ってきました。ロイヤルパインズホテル浦和のB1にあって、落ち着いた雰囲気の...

こんにちは！北浦和に24時間ジムのHabit Gym（ハビットジム）をオープンすることになりました岩佐と申します('ω')ノ先日靴下屋さんに行ったときに5本指ソックスを目にしました。「この靴下を履くと地面をとらえることができます。」と書いてあり、改めて自...

こんにちは！岩佐です(^_-)-☆この度、24時間ジムを北浦和の東口にオープンすることになりました！地元の方に愛されるジムをつくるぞー♪先日1年に1回の健康診断を大宮（アルシェクリニック）に受けてきました。結果は「特に異常なし」ではありましたが、ク...

こんにちは！24時間ジムの、Habit Gym（ハビットジム）を北浦和にオープンさせていただくことになりました、岩佐と申します(^_-)-☆年齢を重ねていくごとに、自分自身の身体のことを理解しながら、日々体力を向上させることが大事だなと感じています。歳を...

こんにちは！北浦和東口にある、ライオンズプラザ浦和元町シティB1に24時間ジムのHabit Gym（ハビットシム）をオープンすることになった岩佐です(*‘∀‘)今朝は箱根からブログを更新しています。森林浴をしながらのストレッチは気持ちがいいですね♪仕事や日...